Vi mennesker er sociale væsner, og det ligger dybt indlejret i vores dna, at vi har brug for at være sammen med andre mennesker, for at kunne være i trivsel med os selv fysisk så vel som mentalt. At være sammen med andre i velfungerede relationer giver så meget glæde og mening for os, og vi ved også fra forskningen af, at ensomhed er en dræber på linje med tobaksrygning og et overdrevent alkoholforbrug. Så vil du gerne være e sundt menneske, så er det ikke tilstrækkeligt blot at motionere og spise sundt, du skal også dyrke de meningsfulde fællesskaber til gavn for dig selv, og de mennesker som du vælger, at være sammen med. Så er det ved at være et stykke tid siden, at du sidst har samlet de mennesker, der betyder allermest for dig, så er det da bare med at lave en sammenkomst, hvor du selvfølgelig overholder de gældende Corona-restriktioner som vi nu desværre er underlagt.
Hold de sociale relationer ved lige
forrige post